Летний отдых. Некоторые правила

Лето – жаркая пора отпусков и отдыха, знакомая каждому.

Оно даёт заряд бодрости и позитива, помогающий прожить холодную рабочую осень и суровую зиму.

Однако, чтобы лето оставалось ласковым и не принесло неприятных сюрпризов, следует запомнить несколько простых правил отдыха.

Уезжаете вы за границу или остаётесь проводить отпуск в родных краях, тёплое летнее солнце будет с вами.

Оно может быть не только приятно согревающим, но и опасно коварным. Любителям солнечных ванн не следует забывать о солнцезащитных кремах и лосьонах. Они помогут защитить кожу от вредных воздействий ультрафиолетовых лучей. А приятные бонусы большинства средств для загара помогут сделать кожу мягкой и красивой.

Летний отдых - жара

Однако, опасность солнца не только в ультрафиолете. Летний отдых коварен и более опасным, солнечным ударом.

Чтобы его избежать, достаточно носить любой из огромного сегодняшнего выбора летних головных уборов, стараться не находиться на солнце долгое время и пить больше воды. Если вы оказались рядом с человеком, который пренебрёг этими простыми правилами, и получил солнечный удар, не оставайтесь в стороне — окажите ему первую помощь. Для этого — сначала вызовите скорую помощь, после чего перенесите пострадавшего в тень, расстегните или снимите с него одежду. Смочите любую подходящую ткань холодной водой и наложите ему на голову и тело. Дайте выпить прохладной воды, желательно с небольшим количеством соли. Возможно, этими простыми действиями вы спасёте ему жизнь.

Но не только активности солнца стоит опасаться на отдыхе. Если вы планируете отдыхать у водоёма, помните: не все водоёмы подходят для купания.

Выбирайте только те, где не стоит запрещающих знаков, иначе летний отдых может закончиться раньше, чем планировалось. Не стоит купаться в незнакомых и необозначенных местах: некоторые водоёмы имеют обрывистое дно с глубокими ямами, что не принесёт ничего хорошего любителю поплавать.

А еще —  охота и рыбалка в дельте Волги, комфортабельные домики для проживания и еще множество вкусненьких вещей для отдыхающих. Идеально поехать туда с семьей — в июле-августе.

Летний отдых - водоем

Лето – пора любимых многими ягод и фруктов. Но даже они иногда могут стать угрозой для вашего здоровья.

Следует помнить, что нельзя пробовать ягоды и фрукты, которые вам не знакомы, даже если они выглядят съедобными. Недозревшие фрукты лучше оставить до их созревания: некоторые из них содержат действительно вредные вещества. Не стоит пробовать и подпортившиеся фрукты и овощи, чтобы не навредить здоровью. И, конечно, любой дар огорода и сада следует тщательно вымыть прежде, чем он попадёт на стол. Отнеситесь серьёзно к тому, что вы едите, чтобы не испортить прекрасный летний отдых.

Летний отдых - ягоды

[stextbox id=»alert» mode=»js» shadow=»true»]Соблюдение этих, на первый взгляд, простых правил поможет вам хорошо провести лето и не встретиться с неприятными летними неожиданностями. Хорошего отдыха![/stextbox]

Post Author: admin

1 thought on “Летний отдых. Некоторые правила

    Кристи

    (06.03.2014 - 16:42)

    Не за горами летний сезон и ваши правила о летнем отдыхе мне попались кстати. Ведь не мешало бы зарание обдумать свой предстоящий отдых и всё что связано с ним.А то в прошлом году , отдыхая в Пхукете ,я отравилась и весь отдых коту под хвост((

Комментирование закрыто.