В Париже открыт первый бар для медитаций

Об этом сообщает популярное французское издание Le Figaro и информирует своих читателей о том, что хозяева этого заведения решили «подстроить» график его работы под график работы подавляющего большинства парижан. Именно поэтому в баре сеансы «погружения в себя», каждый из которых длится тридцать минут, предлагаются три раза в день: утром, в обед и вечером.

Автором идеи создания бара для медитации является Кристин Баруа, профессиональный психиатр, имеющий многолетнюю и успешную практику. Она убеждена, что именно медитация является одними из лучших средств борьбы со стрессом, причем для того, чтобы она была действительно эффективна, проводить ее сеансы нужно не время от времени, а регулярно, причем желательно — три раза в день. Собственно говоря, похожие бары уже функционируют в США, и Баруа побывала в них для того, чтобы пообщаться с их владельцами и набраться опыта.

В парижском баре сеансы медитации будут вести специально подготовленные инструкторы. Они научат посетителей работать со своими эмоциями, вниманием, дыханием. Что касается стоимости, то первый, ознакомительный сеанс обходится посетителям в 15 евро, а последующие — в 20 евро.

Word