Пляжный отдых на море, реке или озере – это замечательный способ отвлечься от бытовых проблем, набраться сил и незабываемых эмоций на целый год. Какие же опасности, как правило, портят хороший отдых на пляже?
Еда на пляже
Очень часто на свежем воздухе просыпается желание перекусить. Чтобы при этом не отравиться едой на пляже, нужно отказаться от покупки уже приготовленной еды, которая есть там в ассортименте.
Стараться взять бутилированную воду с собой, такие продукты как огурцы, помидоры, печенье, бутерброды без масла, которые за день не испортятся. Если захочется скоропортящихся блюд, то нужно иметь при себе сумку-холодильник.
Угроза песка
Нельзя ходить по пляжу без обуви, а лежать на песке только на подстилке или лежаке. Вирусные и грибковые заболевания имеют свойство передаваться на пляже через песок. Было бы здорово иметь собственный лежак из фанеры и тогда были бы защищены.
Тепловой удар
Если перегреться на солнце и получить тепловой удар – отдыха на пляже не получиться. Признаками теплового удара являются тошнота, учащенное дыхание, головокружение, одышка, покраснение кожи, высокая температура тела.
Во избежание этого нужно носить головной убор на пляже и как можно чаще пить воду. Обязательно чередовать времяпрепровождения в тени с отдыхом под солнцем.
Укусы насекомых
Укусы таких насекомых как комары, мошки, осы, пчелы могут вызвать аллергию. Чтобы избежать укусов насекомых необходимо обрызгиваться средствами, которые их отпугивают.
Против ос и пчел избегать резких движений. Всегда помнить, что их манит запах пота, яркая одежда и с цветочным ароматом косметика.
Стекло
Очень часто во время отдыха на пляже можно порезаться стеклом. Чтобы избежать этого, нужно ходить по пляжу в обуви и следить за детьми.
Соблюдение этих достаточно простых правил поможет во время отдыха на пляже в 2015 году получить максимальное удовольствие и пропитаться незабываемыми мгновениями.
